1.当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。

2.人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业，因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥的。我们终其一生，都在寻找两样东西，一是价值感，二是归属感…价值感来源于肯定，归属感来源于被爱。

3.现在的你，是十年前你的决定，十年后的你，是现在你的决定。种一棵树，最好是十年前，其次是现在。想要改变，从此刻开始，一切还不晚。星光不问赶路人，时光不负有心人，愿十年后的今天不为虚度年华儿悔恨，所得皆所愿。我们各自努力，顶峰相见。

4.在你坚持不住的时候，记得告诉自己，想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。任何时候你不放弃，一切都还有可能。只要你满怀期望，就会所向披靡。105.有人说，世界上最美好的事情就是：我已经长大，你还未老，我有能力报答，你仍然健康。当父母不在年轻，他们最需要的是陪伴。记得常回家看看，忙碌的日程里也要给家留好位置，记得多陪父母聊聊天，简短的日子也能温暖他们许多日子。来日并不方长，请紧紧握住他们变老的手，余生陪他们慢慢走。

6.这一年大概是我长这么大最难熬的一年，也是让我成长最多的一年。感谢生活赐予我一场惊慌失措，但愿以后抬头有阳光。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。悄悄崩溃，默默自愈。

7.人这一生会遇到不同的人，有的人成了朋友，有的人成了过客，有的人陪你一生，有的人陪你一程，不管是并肩前行，还是陌路殊图，遇见了就是缘分，相处了就是福分，我们没有未卜先知的能力，算不出来最美的相遇在什么时候，最疼的离别会在什么时候，我们能做的就是珍惜眼前，路过的永远是风景，留下的才是人生。

8.你所有的压力，都是因为你太想要。你所有的痛苦，都是因为你太较真了。有些事不能尽你心意，就是提醒你该转弯了。如果事事都如意，那就不叫生活了，所以睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。

9.聪明的人很多，靠谱的人却难得，一个靠谱的人一定是负责任，有担当的人，也是坚守底线，有原则的人。许下承诺就尽力去实现，答应的事情绝不含糊，愿我们都能成为靠谱的人。——人民日报

10.“山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。”

11.“在心里种花，人生才不会荒芜。”

12.“距离不是问题，相向而行才是关键。”

13.“人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踟躇与过去的半亩方塘。那些所谓的遗憾，可能是一种成长那些曾受过的伤，终会化作照亮前路的光。”

14.“这一年，口罩，36·5℃，疫苗，遇见，获得，失去，成长，释怀，完结。我与旧事归于尽，来年依旧桃花开。”

15.平和地接纳，不屈地奋斗，坚定地前行，如一泓清泉，静水流深，看似力量并不汹涌澎湃，却能磋磨岩石锋利的尖角，涤荡水中的混沌的杂质，把困难揉碎，长成属于自己的力量。

16.有人说,人生就是一场场告别,但也不全然都是忧伤。有些告别,是永远结束;而有些,是新的开始。正是在舍得与不舍得之间,我们才更加懂得珍惜,明白"再见"和"再也不见"。

17.其实每一朵花,都有它自己的生命。当花儿枯萎的时候,就是它生命终结的时候,而它的种子,就是它生命的延续,在这个世界上继续承受风,经受雨面对另一个轮回。

18.每错的一道题,每丢的一分,都是为了遇见对的人;而你们每对的一道题,每得的一分,都是为了遇见更好的自己。

19.生命可以随心所欲，但不能随波逐流。——宫崎骏《猫的报恩》

20.你不能等待别人来安排你的人生；自己想要的，自己争取。——宫崎骏《猫的报恩》

21.大雨可以延迟我们到达的时间，但不能阻止我们前进。——卢梭《爱弥儿》

22.人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。——叔本华

23.如果我们怀疑一个人说谎，我们就应该假装相信他，因为他会变得愈来愈神勇而有自信，并更大胆地说谎，最后会自己揭开自己的面具。——叔本华

24.天空既在我们的头上又在我们的脚下。——梭罗《瓦尔登湖》

25.所谓的听天由命，是一种得到证实的绝望。——梭罗《瓦尔登湖》

26.如今谎言与幻觉被捧为至高的真理，现实反倒变得荒唐。——梭罗《瓦尔登湖》

27.时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。——梭罗《瓦尔登湖》

28.大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。——罗曼·罗兰《约翰·克利斯朵夫》

29.认识的人越多，我越喜欢狗。——罗兰夫人

30.如果你还在这个世界存在着，那么这个世界无论什么样对我都是有意义的，但如果你不在了，无论这个世界多么好，它在我眼里也只是一片荒漠，而我就像是一个孤魂野鬼。——艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》

31.我们老是感到缺乏什么东西而不满足，是因为我们对已经得到的东西缺少感激之情。——丹尼尔·笛福《鲁滨逊漂流记》

32.也许我活在你的心中，是最好的地方，在那里别人看不到我，没有人能鄙视我们的爱情。——小仲马《茶花女》

33.有的药，用得适量了它是良药，过量了则成毒药。——大仲马《基度山伯爵》

34.你是不是太懦弱了，才这样以炫耀自己的痛苦作为自己的骄傲？——大仲马《基督山伯爵》

35.他是情场做戏，她却动了真情。——雨果《悲惨世界》

36.我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。——雨果《悲惨世界》

37.世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。——雨果《悲惨世界》

38.释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。——雨果《悲惨世界》

39.这是黄昏的太阳，我们却把它当成了黎明的曙光。——雨果《巴黎圣母院》

40.被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。——雨果《海上劳工》

41.谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。——夏洛蒂《简爱》

42.优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。——海明威《真实的高贵》

43.一个人并不是生来要给打败的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。——海明威《老人与海》

44.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。——海明威《永别了武器》

45.她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。——茨威格《断头皇后》

46.站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。——埃斯库罗斯《被缚的普罗米修斯》

47.世界上有这样一些幸福的人，他们把自己的痛苦化作他人的幸福，他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，它却变成了种子，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治创伤。——哈里特·斯托《汤姆叔叔的小屋》

48.只要你是天鹅蛋，就是生在养鸡场里也没有什么关系。——安徒生《安徒生童话》

49.在甜蜜的梦乡里，人人都是平等的，但是当太阳升起，生存的斗争重新开始时，人与人之间又是多么的不平等。——阿斯图里亚斯《总统先生》

50.人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样练成的》

51.不要向井里吐痰，也许你还会来喝井里的水。——肖洛霍夫《静静的顿河》

52.我终将遗忘梦境中的那些路径、山峦与田野，遗忘那些永远不能实现的梦。——普鲁斯特《追忆似水年华》

53.当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重叠起来合而为一一样。——普鲁斯特《追忆似水年华》

54.生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。——马尔克斯《百年孤独》

55.过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。——马尔克斯《百年孤独》

56.我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。——马尔克斯《百年孤独》

57.人不是从娘胎里出来就一成不变的，相反，生活会逼迫他一次又一次地脱胎换骨。——马尔克斯《霍乱时期的爱情》

58.我不在乎别人的过去，很大一部分原因，是由于我自己也有过去。我全都知道，但悔恨莫及。——卡勒德·胡赛尼《追风筝的人》

59.感情有理智所不能理解的理由。——毛姆《月亮与六便士》

60.我用尽了全力，过着平凡的一生。——毛姆《月亮与六便士》

61.为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。——毛姆《月亮与六便士》

62.我觉得你很像一个终生跋涉的香客，不停地寻找一座可能根本不存在的神庙。——毛姆《月亮与六便士》

63.小丑的嘴唇在微笑，他的笑话越来越滑稽，因为在他逗人发笑的时候，他更加感到自己无法忍受的孤独。——毛姆《月亮与六便士》

64.我那时还不了解人性多么矛盾，我不知道真挚中含有多少做作，高尚中蕴藏着多少卑鄙，或者，即使在邪恶里也找得着美德。——毛姆《月亮与六便士》

65.所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》

66.星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》

67.也许世界上也有五千朵和你一模一样的花，但只有你是我独一无二的玫瑰。——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》

68.时间会缓和所有的悲伤，当你的悲伤被安抚以后，你就会因为认识过我而感到满足。——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》

69.如果你想造一艘船，不要抓一批人来搜集材料，不要指挥他们做这个做那个，你只要教他们如何渴望大海就够了。——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》

70.成年之前，心中的喜欢总是说不出口，心中的讨厌倒是肆无忌惮；成年之后，喜欢一个人倒变得直言不讳，但讨厌却全埋在了心里。——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》

71.如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越來越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值；但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了。——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》

72.生在一个地方，又去别的地方生活。一辈子都在挣扎，不是为了回到故乡，就是为了离开家乡。——迈克尔·翁达杰《英国病人》

73.你们看见玫瑰，就说美丽，看见蛇，就说恶心。你们不知道，这个世界，玫瑰和蛇本是亲密的朋友，到了夜晚，它们互相转化，蛇面颊鲜红，玫瑰鳞片闪闪。——三岛由纪夫《萨德侯爵夫人》

74.向我们青春的幽灵们致意，无名无用的英雄梦。—罗贝托·波拉尼《未知大学》

75.我可以蔑视世界上任何危险，眉头都不皱一皱。—司汤达《红与黑》

76.生活是苦难的，我又划着我的断浆出发了。——博尔赫斯《恶棍列传》

77.我开始明白他们愚蠢的根源是势利。——伊恩·麦克尤恩《赎罪》

78.在愿望的最后一个季节，解散清晨还有黄昏；在愿望的最后一个季节，记起我曾深藏利刃。——姬赓《揪心的玩笑和漫长的白日梦》

79.一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。——威廉·布莱克《天真的预言》

80.爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。——《无问西东》

81.她走了之后，家里很多东西都很伤心。每天晚上，我都要安慰他们，才能睡觉。——王家卫《重庆森林》

82.记住自己这次为什么走上台，既然上去了，不要怕。怕，你就会输一辈子。——《激战》

83.风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风。可是最后遍体鳞伤，我才知道我们都是草。——《艋舺》

84.抱最好的希望，做最坏的打算。——《肖申克的救赎》

85.生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。——《肖申克的救赎》

86.如果以后再也见不到你，那祝你早安，午安，晚安。——《楚门的世界》

87.我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。——《海上钢琴师》

88.生活就像一盒巧克力，你永远不知道你会得到什么。——《阿甘正传》

89.当我对世事厌倦的时候，我就会想到你。想到你在世界的某个地方生活着、存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。——《美国往事》

90.我喜欢早上起来时一切都是未知的。不知会遇见什么人，会有什么样的结局。——《泰坦尼克号》

91.你要尽全力保护你的梦想。那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。——《当幸福来敲门》

92.我想有一天和你去旅行,去那没有去过的地方，没有行李,没有背包,不带电脑更不要手机,走一个地方停一个地方。在我心里最美好的就是和你一起老在路上,捕捉最后的流星,坐在最高的山顶上,听音乐,聊电影,吃东西....当日出越过山涧，我未老，你依然。——《飞屋环游记》

93.人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。——《请回答1988》

94.嘴巴那么毒，内心一定有很多苦吧。——《破产姐妹》

95.你太善良了，这个世界会把你啃得尸骨无存。——《生活大爆炸》

96.别人都说，人到了暮年，比起自己干过的事，会更后悔没有干过一些事情。——《生活大爆炸》

97.在你跳进婚姻这个大坑前，姐先嘱咐你两句：你嫁的不光是他这个人，还有他的家庭。——《生活大爆炸》

98.若命运不公，就和它斗到底。——《哪吒之魔童降世》

99.人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。——《哪吒之魔童降世》

100.我命由我不由天，是魔是仙，我是谁只有我自己说了算。——《哪吒之魔童降世》

101.我在未来等你，且行且珍惜。——宫崎骏《千与千寻》

102.你不会遇到第二个我，友情也好，爱情也罢。——宫崎骏《千与千寻》

103.请记得那些对你好的人，因为他本可以不这样。——宫崎骏《千与千寻》

104.他喜欢她，无关爱情。她幸福了，于是他也幸福了。——宫崎骏《千与千寻》

105.我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。——宫崎骏《千与千寻》

106.我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。——宫崎骏《千与千寻》

107.人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。——宫崎骏《千与千寻》

108.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。——宫崎骏《千与千寻》

109.已经走到尽头的东西，重生也不过是再一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好了的结局。——宫崎骏《千与千寻》

110.我已经准备好了足够挡雨的伞，可是却迟迟没有等到雨的到来，这样的尴尬只是我漫长人生中的小插曲罢了。——宫崎骏《千与千寻》

111.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏《千与千寻》

112.如果把童年再放映一遍，我们一定会先大笑，然后放声痛哭，最后挂着泪，微笑着睡去。——宫崎骏《龙猫》

113.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。——宫崎骏《龙猫》

114.人生的某些障碍，你是逃不过去的，与其费尽周折绕过去，不如勇敢攀登，或许就会铸造你人生的高点。——宫崎骏《龙猫》

115.带上信仰，去寻找属于你自己的国度吧!哪怕倾尽一生。——宫崎骏《风之谷》

116.最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。坚强不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑面对以后的生活。——宫崎骏《风之谷》

117.使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。——伏尔泰

118.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。——特兰·罗素《幸福之路》

119.宁可在好人堆里，活得不起眼；也不在坏人堆里，活得太显眼。宁可吃一亏长一堑，也不贪小便宜把人骗；宁可挨点累受点苦，也不处心积虑把人算。

120.生存法则：求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己。当你成功了，就无惧风雨；当你强大了，就不怕人欺。

121.你多学一样本事，就少说一句求人的话，实力是最强的底气。现在的努力，是为了以后的不求别人，靠汗水赢得掌声。

122.生活可以复杂，也可以简单。人生有度，胜在适度，败在过度。不要老拿自己跟别人比，要比就跟自己比。

123.因为你自卑，所以你自尊心强，所以你多疑敏感，所以你缺乏安全感，所以你控制欲强，所以你占有欲强，所以你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。

124.生活中真正的强者，是那些在看到了生活的无奈之后，还是选择不敷衍、不抱怨、不自卑，依旧热爱生活、努力做好每件事的人！

125.看重你所拥有的，你就是富有的；看轻你所没有的，你就什么也不缺。真正的快乐不是外在的富足，而是内心的安宁。

126.生命太短，没留时间给我们每天带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

127.在这个世界上，没有一劳永逸，完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。

128.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

129.未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间，活好了当下，就活好了一生。

130.人生如车，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。