1、中年已过，把心沉淀下来学会沉默，心静则无忧，闭嘴无冲突。

2、我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀生活中的一些痛苦。

3、把心情和脾气调成静音模式，慢慢沉淀。再苦再累也要撑着，找个地方安静一下，吹一下微风，听一下音乐，学会释怀所有的人和事，即便是满身风雨，也要微笑着走下去。

4、人总要沉下心来，过一段宁静而自醒的日子，整理自己沉淀再沉淀，然后成为一个温柔而强大的人。

5、越是忙碌，越需要把心定下来。只有身心安定下来，你才可能看清事物的本质，解决生活中纷繁复杂的问题。人静为安，事静为顺，心静为胜。

6、心静了，才能听见自己的心声；心清了，才能照见万物的本性。沉下来平静如海，定下来静观自在。心灵静极而定，刹那便是永恒。

7、人到了一定年龄，要懂得把心情和脾气调成静音模式，然后不动声色的沉淀自己。

8、心静，是岁月沉淀后的坦然和宁静，亦是一个人征服了生活的姿态。心有多静，福有多深，人心本无染，心静自然清！

9、心静时才能听到万物的声音；心清时才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观世间万物。心就是一盏灯，心的能量决定了明暗。心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是祥和。

10、一人，一茶，一心境。真正的安静，源于内心。闲时饮茶，让自己慢下来，让心静下来。

11、心静了，世界就静了。你都要试着安静下来，而不是让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

12、走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做点自己真正喜欢的事。

13、人总要静下心来，整理自己，过一段宁静而又自省的日子。心安定下来，才能尝出人间清欢，成为一个温柔而又强大的人。

14、人生如茶，静心以对；时光如水，沉淀方澈。

15、女生学会安静下来，自有力量 人生最重要的不是快乐，是平静。迷茫时自律，痛苦时自愈，所有平静的背后，都是一场修炼。一个人最好的磁场，就是内心的安静。

16、让心静下来，你才能看淡一切。一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘。

17、一定要学会让自己静下来，这既是一种休息，更是一种修行！

18、不要着急，不要焦虑，路得一步一步走，日子得一天一天的过。所有信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀。

19、尘封往事，不被生活的繁杂所扰，让浮躁的心，回归平静，平淡生活，学会感恩，也学会遗忘，来去之间，终究会是一场自我醒悟。

20、人到一定年纪，活的其实已经不是日子了，而是被岁月沉淀后的心境。人生最难的清醒，便是告别复杂，心境淡然的活在自己的节奏里。

21、行到水穷处，坐看云起时。很多时候，危机亦是转机，坦然面对，欣然接受，慢慢沉淀，好好生活，看淡世事沧桑，内心安然无恙。

22、沉淀后，我愿意做个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，还有明确的爱，真诚的喜欢，站在太阳下的坦荡，以及坚定的选择。学会与独处相安，与万事言和。

23、但愿你心安，向内探求自己，沉淀自己，升华自己。

24、人生最好的境界，是丰富的安静，唯宁静方能致远，你若心静，福气自来。愿往后余生，心静如水，悠然自在，以静修身，静待花开。

25、心静，思远，志行千里。

26、余生 心静如水 自在随缘 拥有简单的幸福。

27、即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀……

28、成长的经历大概就是，让人变得越来越安静、会想通、会看透、会长记性……不是岁月改变了脾气，而是经历磨平了棱角！

29、人静则安，事静则顺，心静则胜。

30、静，是一种力量，更是一种福气，你的心能有多静，福就有多深！

31、花有花期 人有时运 怀爱与诚 静等来日。

32、不见 不欠 不念，阅己 悦己 越己，无味 无谓 无畏 自行 自省 自醒，可遇 可望 可期，心静 心净 心境。

33、释怀吧，放下心中的执念。

34、心静，心净，心境，失之东隅，收之桑榆。

35、内心一旦平静，外界就会鸦雀无声，心态永远是你最好的风水。人静则安，事静则顺，心静则胜。

36、心多必乱，言多必失；群处守住嘴，独处守住心；止语是一种修行，沉默是一种境界；少言是一种修养，闭嘴是一种智慧；涉世以慎言为先，修己以清心为要。

37、清醒 知趣 明得失 知进退 万事尽心尽力 而后顺其自然。

38、惟愿余生，悲喜从容，聚散随缘，淡定看人生，宁静做自我。

39、人生只有短短百年，没有两全之策，学会取舍，不必执着，学会释怀…

40、有点内耗，但问题不大；在调整。在自愈。